Այն ունի օգտակար նյութերի և միկրոօրգանիզմների մի ամբողջ շարք, այդ թվում `կալիում և մագնեզիում, որոնք այնքան էլ լավ չեն լյարդի և սրտի առողջության համար: Բացի այդ, չամիչը պահպանում է ինուլին որը շատ կարևոր է լյարդի մաքրման համար:Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բնական մթերքը կարող է բարելավել ստամոքսի ընդհանուր աղիքային տրակտը և նվազեցնել լյարդի բեռը: Բացի այդ, ինուլինը կարող եք ստանալ այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են՝ կանկար, բանան, սոխ, սխտոր և այլն:
Լյարդը չամիչով մաքրելը համարվում է ամենաթեթև տարբերակը:Այս ընթացակարգը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում կլիզմա, դիետաներ և տհաճ համով մթերքներ: Կկիսվենք չամիչի բաղադրատոմսով` լյարդը մաքրելու համար:Ամենալավը դրա պատրաստման համար հարմար են մուք, և ոչ այնքան գեղեցիկ չամիչները: Այսինքն դրանցում են պահում առավելագույն քանակությամբ օգտակար նյութերը:
Անհրաժեշտ է․
- 100 գ չամիչ
- Ջուր 350մլ
Պատրաստումը Չամիչը լցրեք տաք ջրի մեջ 15 րոպեով,ապա լավ լվացեք հոսող ջրի տակ։Հատապտուղները լցրեք մեծ տարայի մեջ և դրա վրա ավելացրեք 350 մլ եռացրած ջուր:Թրմեցրեք 24 ժամ Օգտագործեք այս հրաշք թուրմը 250 գ շաբաթը մեկ անգամ դատարկ ստամոքսով: Այն անհրաժեշտ է խմել մեկ ամսվա ընթացքում, կատարելով այս պարզ պրոցեդուրան։ Այն բանից հետո երբ ամբողջ ջուրը խմած լինեք իսկ հատապտուղները կերած պառկեք մեջքի վրա և լյարդի հատվածում դրեք տաք ջերմակ:Այսպիսի դիրքով անհրաժեշտ է պառկել երկու ժամ:Այս ամիսվա ընթացքում պետք է սպառեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ`մրգեր կաղամբով ապուր,ընկուզեղեն, հաց: Հիշեք նաև մաքուր ըմպելիքներ խմելու մասին:
