Ձեզ ուզում ենք հիշեցնել մաստակի չափից ավելի օգտագործման վնասի մասին

Ռոսկաչեստվո-ն խորհուրդ է տալիս ավելի քիչ շաքարային սպիրտ պարունակող արտադրանք օգտագործել,որոնք կան ծամոնի և ատամի մածուկի մեջ, փոխանցում է ՏԱՍՍ-ը:Նշվում է,որ շաքարի սպիրտները օրինակ՝էքսիլիտը էրիթրիտը և սորբիտը,համարվում են անվտանգ քանի որ նրանց մոտ ցածր գլիկեմիկ ինդեքս է։ Սակայն փորձագետները կարծում են, որ մարդու օրգանիզմը չի կարող մարսել շաքարի սպիրտների մեծ մասը։ Բացի այդ, դրանց պարունակությամբ արտադրանքի հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել որովայնի ցավի և փորլուծության:

Մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս արհեստական և ցածր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչների (ասպարտամ, սուկրալոզա, սախարին) պարունակությամբ ավելի քիչ մթերքներ ուտել: Բացի այդ, փորձագետների կարծիքով, հարկ է ձեռնպահ մնալ արտադրանքի հաճախակի օգտագործումից, որում առկա է ֆրուկտոզայի և ագավայի բարձր պարունակությամբ քիմիապես արտադրված եգիպտացորենի օշարակ:»Ռոսկաչեստվո»ում խորհուրդ են տվել ցանկացած ձևով ավելացնել լրացուցիչ շաքարավազ:Այնտեղ հստակեցրել են որ պիտակի վրա շաքարավազը կարող է տարբեր անուններով նշվել, օրինակ՝ ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, մաթ, կարամել։

Բացի այդ, արտադրողները երբեմն օգտագործում են շաքարի այնպիսի նշումներ, ինչպիսիք են ցուկանատը,մալտոդեքստրինը դեքստրոզը, մելասը, տուրբինային, իզոգլյուկոզը, լևուլոզը:Փորձագետներն ընդգծել են, որ ավելի լավ է ուտել մրգեր, բանջարեղեն և կաթնամթերք, որոնք նույնպես շաքար են պարունակում, սակայն դրանցում կան նաև բջջանյութ և տարբեր օգտակար նուտրիեններ: Մասնագետների կարծիքով՝ շաքարի օգտագործումը կարելի է նվազեցնել, եթե հիմնականում ամբողջական և չմշակված մթերքներ կան։

Рейтинг
( Пока оценок нет )
FUNNY BLOG/ автор статьи
Հավանեցիք ? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ:
FUNNY BLOG
Яндекс.Метрика