Ինչպես ազատվել ջղակծկումից

Գիշերվա կեսին ձգվում էին ոտքերիս մկանները և ես պարզեցի պատճառն ու ազատվեցի այդ խնդրից:Մկանների ջղակծկման պատճառները բազմազան են:Նման խնդիր կրող է ի հայտ գալ սթրեսների,գերհոգնածության, օրգանիզմում մագնիումի անբավարար քանակության,վարիկոզի դեպքում և այլն:Եվ ամենից հաճախ այն կարող է առաջանալ գիշերը,երբ օրգանիզմն ամբողջությամբ թուլացած է:Դրա պատճառը կարող է լինել նաև մարմնի սխալ դիրքը,մկաններում արյան վատ մատակարարումը:

Ցավից ազատվելու համար պետք է նստել անկողնում ու մի քանի անգամ կսմթել ցավոտ հատվածը,ապա ոտքերի այդ հատվածում ոչ մեծ մերսում անել:Մշտական ջղակծկումներից կօգնի ազատել վիտամինների ընդունումը, վազելինից ու ծիծեռնախոտից (կանթեղախոտ) հյութից պատրաստված տնային քսուքով տրորելը:

Ինչպես ազատվել ջղակծկումից

Բաղադրիչները

Ծիծեռնախոտի հյութ,Վազելին

Պատրաստման եղանակը

Խառնել հյութն ու վազելինը 1:2 հարաբերակցությամբ:Ամեն օր քսել այս տնային քսուքը այն հատվածում, որտեղ լինում են կծկումները:Արդեն 1 ամսից նկատելի կլինի, որ ջղակծկումները զգալիորեն նվազել են:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
FUNNY BLOG/ автор статьи
Հավանեցիք ? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ:
FUNNY BLOG
Яндекс.Метрика