Եթե սիրում եք տաք շոկոլադ ապա կարդացեք սա

Սիրում եք տաք շոկոլադ։Մեկ բաժակ տաք շոկոլադից չհրաժարվելու 5 պատճառ։

1․Լավացնում է ուղեղի աշխատանքը։Վերջերս կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել,որ այս տաք ըմպելիքը լավացնում է ուղեղի աշխատանքը։Դրանում պարունակվող նյութերն օգնում են լավացնել արյան հոսքը դեպի ուղեղ և լավացնում թթվածնի մատակարարումը։Մեկ բաժակ տաք շոկոլադը կօգնի լավացնել հիշողությունը, դրական էներգիա կհաղորդի

2․Հարուստ է հակաօքսիդանտներով։ Ըստ որոշ հետազոտությունների արդյունքների՝ տաք շոկոլադը մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ է պարունակում

3․Լավացնում է տրամադրությունը։Բոլորին հայտնի է որ շոկոլադը բարձրացնում է տրամադրությունը։Այն օգնում է ազատվել սթրեսից,անհանգստությունից ու դեպրեսիայից քանի որ ազդում է էնդորֆինների արտադրության վրա խոսքը երջանկության հորմոնի մասին է

Բացասական կողմերից մեկն այն է,որ տաք շոկոլադը հիմնականում մեծ քանակով շաքար է պարունակում,ինչն այնքան էլ օգտակար չէ առողջության համար։Դա է պատճառը,որ գերադասելի է օգտագործել տաք շոկոլադ առանց շաքարի։Այս դեպքում դուք ամենաշատ օգուտը կստանաք դրանից

4․Նպաստում է անոթների աշխատանքին։Որոշ մասնագետներ պնդում են որ տաք շոկոլադը նյութ է պարունակում, որն օգտակար է անոթների համար։Դրանք մասնավորապես կարող են օգնել նվազեցնել սրտային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը քանի որ պաշտպանում են անոթները և իջեցնում արյան ճնշումը։Հիշեք որ տաք շոկոլադը սրտին կարող է օգտակար լինել միայն այն դեպքում,երբ պատրաստված է առանց շաքարի

5․Օգնում է նվազեցնել քաշը։Եթե ցանկանում եք ազատվել մի քանի կիլոգրամից տաք շոկոլադը կարող է օգնության հասնել,եթե պատրաստված է առանց շաքարի։Այն բավական շատ կալորիաներ է պարունակում և կարող եք օգտագործել այն ժամանակ,երբ քաղցր ուտելու ցանկություն է առաջանում։Միևնույն ժամանակ,այն արագ հագեցնում է և մեծ քանակով շաքար պարունակող մթերք օգտագործելու ցանկություն չի առաջանում։

Հավանեցիք ? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ:
FUNNY BLOG
Яндекс.Метрика